太极拳初学视频

当前太极拳界存在着很多误区，特别是对初学者的教学时，具体表现在教拳的顺序步骤和语言词汇的表达上很多教拳的老师，人为的。

初学太极拳首先应从“正”“松”二字入手所谓“正”，有两层含义一是将套路姿势练正确这是起码的要求，二是身法要“。

第一部分 太极拳是性命双修，这句话不知多少高人前辈说过但对于初学者来说却好似水中捞月，不得要领若有心人遍寻拳谱第二部分 太极拳的动作松柔绵软，行云流水，飘然若仙，令人不禁遐想“仙人抚我顶，结发受长生”的意蕴许多学员开始学习太极拳的动力第三部分 中国内家拳，始脱胎于战场搏杀，又融入道家导引吐纳，中医经络，所谓易道医武，本是一家在中国历代先辈的揣摩与实验中。